Die Massage im weitesten Sinne, ist eine der ältesten Heilmethode der Menschheit. Dank des schwedischen Autors und Dichters Pehr Henrik Ling (1776 – 1839), der auch der Begründer der „Schwedischen Heilgymnastik“ ist und als einer der Väter der „Schwedischen Massage“ gilt, ist die heutige „Klassische Massage“ ein anerkannter und wichtiger Teil der modernen medizinischen Therapie. Die Massage ist dem Grunde nach eine Reiztherapie und erfolgt durch mechanische Manipulation des Haut-, Binde- und Muskelgewebes über das Setzen von Dehnungs-, Zug- und Druckreizen.

Ihre Wirkung erstreckt sich über den gesamten Organismus und nimmt Einfluss auf sämtliche Formen von Verkrampfungen durch Fehl- oder Überbelastungen der Muskulatur. Daneben kann sie ebenfalls für positive Veränderungen im Fett- und Bindegewebe, z.B. bei Cellulite, sorgen.

Sie löst muskuläre Verspannungen und sorgt dadurch für Entspannung, eine schnellere Regeneration und allgemeinem Wohlbefinden.

Um diesen Effekt zu erreichen, kommen sowohl bei der Teil-, als auch bei der Ganzkörpermassage spezielle Grifftechniken, wie beispielsweise Streichungen, Reibungen, Klopfungen und Dehnungen zur Anwendung.

Aufgrund Ihrer positiven Eigenschaften wird die „Klassische Massage“ vorzugsweise als wirkungsvolle Prophylaxe zur Vorbeugung vieler alltags-, und stressbedingter Erkrankungen eingesetzt.

Hot Stone Massage

Die Massage mit erhitzten Steinen lockert Muskeln und Verspannungen. Sie fördert auf angenehme Weise die Durchblutung und den Wärmeumsatz des Körpers und beruhigt so auch die Seele.

Die Hot Stone Massage besitzt ein breites Anwendungsspektrum mit vielfältigen Wirkungen. Sie beruht auf einer umfassenden Aktivierung der Stoffwechselvorgänge im Körper und es gibt fast keinen Bereich im Organismus, der von ihrer Wirkung ausgeschlossen bleibt. Ihre wichtigsten Einsatzgebiete sind:

– Verbesserung der Durchblutung – Verstärkung des Lymphflusses – Verbesserung des Gewebestoffwechsels – Abtransport von Schlackenstoffen – Lösen von Muskelverspannungen – Hilfe bei Gelenkproblemen, Rücken- und Muskelschmerzen – Beruhigende Wirkung bei Stress – Linderung von stressbedingten Spannungszuständen und deren Auswirkungen (z.B. Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Verdauungsprobleme) – Stärkung des Immunsystems

Auf der seelischen, mentalen und geistigen Ebene fördert die Hot Stone Massage durch das Aufheben energetischer Blockaden ein tiefes Loslassen und angenehmes Entspannen. Auf breiter Fläche werden berührungsempfindliche Nerven stimuliert, das vegetative Nervensystem wird besänftigt und lässt Spuren, die der Stress im Körper hinterlässt, abklingen.

Fussreflexzonenmassage